É possível se revenir contra os miomas!
Um mioma é um tumor benigno, composto de tecido muscular e fibroso, localizado no útero.
- A real causa do mioma ainda é desconhecida, mas pode estar relacionada aos níveis dos hormônios femininos (estrogênio e progesterona), causas hereditárias e anomalias nos vasos sanguíneos.
Como se prevenir? Trouxe algumas dicas para vocês:
- A alimentação é um fator importante na prevenção e tratamento de outras doenças, com os miomas não é diferente! Uma dieta bem equilibrada (em especial alimentos orgânicos) é um aliado eficaz na sua prevenção.
- Um estudo realizado com mais de mil mulheres também mostrou que a vitamina D é um ingrediente importante para evitar o surgimento de miomas. Por isso, não esqueça de tomar sol e ingerir alimentos que tenham essa vitamina na composição.
- É impor lembrar que em muitos casos os miomas são assintomáticos, por isso é vital manter os exames ginecológicos em dia!
Simples medidas podem prevenir o surgimento de doenças como o mioma uterino. Quais destas medidas você vai aplicar?
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